nie czuje

13.02.2017 Podciąganie nachwytem: 1/2/3 1/2 1/2 1/1 Pistolety(40cm): 3/3x3/3x3/3 Pompki diamentowe: 5x5x5 Mostek krótki jednonóż: 6/6x6/6x6/6 Stanie na rękach przy ścianie: 45s x45s x45s Utrzymanie wznosu kolan: 20s x20s x19s W podciąganiu zrobiłem dziś drabinkę i chyba przy niej zostanę. Do planu dorzucę jakieś dwie serie pompek na dobicie po [...]

Po 6 tyg już powinny być efekty ,ja niestety kreatyny także nie czuję ,choć teraz nie jem jej cyklicznie ,tylko stale około treningowo .Ktoś musi być w tych 20% na których kreatyna nie działa

Siemka no dobra nowina nie pisze juz do was dziś xd z dreczacymi pytaniami tylko dobrymi rezultatami . Iż kiedyś wybaczcie ale nw kiedy mierzyłem miałem : 51,5 kg , 165 cm , 27 w bicu , 73 w pasie i 79 w klacie A TERAZ : 53 kg , 167 cm , 30 w bicu , 74 cm w pasie i 82 cm w klacie no sa jakies efekty ale tego nie widze i nie czuje JAKIE WASZE OPINIE

Gwer106 Podana dieta jest plus minus Czyli minimum do maksimum gram (białko i tp) Badam się raz na miesiąc wszystko w normalnie póki co, ale jeśli chodzi o teścia to już miesiąc a nie czuje jakiejś Wooow bomby i tp, jak ludzie piszą w necie. I bardzo dziękuję za rady węgle obnize

nie chyba nie znam raczej.Ale to jest kwestia tylko masazu?Bo nie wiem czy ja sie dobrze wyraziłem.Mi chyba zadne kregi nie wyskakuja tylko mi cos poprostu przeskakuje.I wtedy boli.Tyle razy to nadwyręzalem na treningach az sie kurrwa utrwaliło i**** teraz mam.Juz w ogole szyi nie ruszam.Tzn zyc sie da spokojnie bo na codzien to raczej tego nie [...]

No właśnie Masti polecał mi kotantk z Dariusz Sarnacki - i jestem umówiony wstępnie na najbliższą sobotę w celu konsultacji. Mam ze 30km ale tak jak wspominałem, nie czuje się na silach aby opierac wspolprace glownie o internet (Mialem jedno podejscie, ale dostalem taki plan, ze nie wiedzialem jak robic 1/3 z tych cwiczen, a moj obecny trener nie [...]

Dzisiaj rano wziąłem Storm i Dren po godzinie dostałem biegunki i tak się zastanawiam czy Dren ma działanie oczyszczające.Smak storma winogronowy jest obrzydliwy może dlatego że nie lubię winogrona.Jeśli chodzi o dren to mineło już 2 godziny i nie czuje żadnego pocenia czy też jakiejś eufori , jak na razie miałem biegunkę.Oczywiście nic nie [...]

popraw technikę, też tak czasami mam, że nie czuje nic po treningu gdy macham jak głupi.

Robię obecnie 9 dni przerwy od wszystkich aktywności fizycznych. Nie czuję się obecnie 'zajechany', podczas redukcji-mimo że tak długiej- też specjalnych kryzysów nie przechodziłem, choć siła pod koniec troszkę poleciała w dół. Poniżej zdjęcie sylwetki.

Cardarine (GW) już lecę 4 msc (20mg ed) i zaraz kończę bo ewidentnie receptory nasycone bo nie czuję już żadnego działania.

Cardarine (GW) już lecę 4 msc (20mg ed) i zaraz kończę bo ewidentnie receptory nasycone bo nie czuję już żadnego działania. a jak efekty? ps. a meldonium?

Cardarine (GW) już lecę 4 msc (20mg ed) i zaraz kończę bo ewidentnie receptory nasycone bo nie czuję już żadnego działania. przyzwyczajenie :-)) odstawiając odczujesz zapewne tą różnicę

nie czuje roznicy przed i po ale wynik mowi sam za siebie ;)

scisla dieta - no jak bym wszedl na jakis cykl to owszem ale nie czuje takiej potrzeby w najblizszym czasie

cos mi sie zespuło...początek wypowiedzi: 'ale chyba to dobrze że przesteń międzykregowa się rościąga, bo o to chodzi w wiszeniu na drążku, ja żadnych bólów nie czuje.'

neli.. jest kilka problemow zwiazanych z piciem bezposrednio przed snem... mi przeszkadza np to ze jezeli wypije na noc to obudze sie z pelnym pecherzem wczesnie nad ranem;/// pozatym samo bialko pobudza un.. wiekszoc tego nie czuje, ale wrazliwym moze to przeszkadzac w zasypianiu.. ja jestem zdania ze po wypiciu poczekac na strawienie [...]

Dobry scenariusz CINS! Shogun posiadaczem pasa, a Arona mistrzostwa GP - to byłoby doskonale Ja nie czuję antypatii do Silvy, trochę moim zdaniem przesadzacie w krytyce tego gościa, ale po prostu kibicuję Aronie, bo go bardziej lubię. Silva jest świetny, unikalny, chociaż fakt że za dużo czasem gada. Rozumiem, że taki ma styl, nie jestem tego [...]

Bo pewnie nie czuje tylko sobie wkreca ze dziala%)

Ja lece długofalowym, tylko ze względu na małą podaż kalorii nie robie tylu ćwiczeń pomocniczych. Zresztą moim zdaniem najlepszymi uzupełniającymi ćwiczeniami na nogi i plecy są dla siebie ciąg i siad. Przy klatce nauczyłem się całkiem ładnego mostka i ruch przy szerokim chwycie mam króciótki :) Zawsze po ciężkim treningu klaty mam dwa lżejsze a [...]

[...] lepszym wyborem niz wpc byloby kazde z tych dwoch pozostalych bialek - sp80, egg protein zamiast glutaminy lepsze bedzie ZMA na noc dla poprawy regeneracji - ja co prawda nie czuje raczej jego dzialania w postaci lepszego snu, co do lepszej regeneracji nie mam odniesienia bo wlaczylem je od momentu calkowitej zmiany treningu - jednak wiekszosc [...]